ГЛАВА 18 КАК ДОБИТЬСЯ ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ

Он гениален и работает. Объясню на примере страха. Например, чел боится высоты. Первое, что нужно сделать, нужно погрузиться в этот страх. После этого нужно задать себе вопросы: Могу ли я принять в себе этот страх?

Метод Седоны

Он обнаружил, что страх любой степени — от хронической тревоги и острого панического состояния до обычного волнения, даже нервного возбуждения — является камнем преткновения в любом сознании. Зацикливаясь на попытках избежать того, чего мы боимся, мы снова и снова воскрешаем в сознании причину своего страха, словно повторяя извращенную мантру, которая становится программой, ограничивающей наше счастье и свободу. Даже когда кажется, что они имеют под собой реальные основания, то эти предположения очень далеки от риска.

Итак, в чем же секрет освобождения от страха?

Интерактивный отпуск эмоций по Седона-методу. 3 Видеозаписи по Седона-методу. Пример отпуска эмоции страха; Смысл в том, что помочь своей . Когда я задаю ему вопрос может ли он отпустить чувство или желание к тому, чтобы нас контролировали, к смерти и к отдельности). Потому.

Он дает быстрые результаты и чрезвычайно эффективен, ибо проникает в сущность проблемы. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или и быть прикованным к постели до конца жизни. Левинсон решил для себя по-другому.

Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод"освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л. Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.

Обычно я слушаю книги в дороге, метод седоны сразу как то не зацепил. Еду, слушаю в полуха, обдумываю какие то мысли. Буду силу воли тренировать, дослушаю, раз взялся. Слышу, что то про внутреннее сопротивление тему развивает автор.

Психологическая основа чакры - желания и фантазии Вследствие этого его начинает преследовать страх смерти. Ведь он (Подробнее об этом вы можете узнать из книги Гейла Двоскина “Седона-Метод«). и одобрения и бесстрашно пользуясь нашими талантами, — это путь к.

Улучшить отношения с людьми в семье и на работе Начать, наконец, своё дело, если до сих пор не решались Вот краткое описание Метода Седона для самостоятельной работы: Что вы хотели бы изменить в жизни? Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: Подавление — это самый худший метод, поскольку подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем.

Подавленная энергия этих эмоций, в конце концов, начинает управлять вами способами, которые вам не нравятся и вам неподвластны. Выражение — это, своего рода, вентиляция. Можно даже почувствовать себя хорошо, поскольку это переводит энергию в действия. Но это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это всего лишь временное облегчение. К тому же, выражение наших эмоций может быть неприятно для человека, который все это получает. Это, в свою очередь, может вызывать еще больший стресс, поскольку мы начинаем испытывать вину за то, что задели кого-то, выражая свои естественные чувства.

Избегание — это способ справляться с эмоциями, отвлекаясь от них посредством всяких развлечений: Но, несмотря на наши попытки избегания, все эти чувства до сих пор здесь и продолжают взимать с нас свою пошлину в виде напряженности. Таким образом, избегание — это всего лишь одна из форм подавления.

Седона-метод. Желание одобрения

В этой главе я коснусь нескольких способов, с помощью которых вы можете использовать свой мозг для самоисследования, решения проблем и личностного роста. Освобождение Одна из техник, которую я нахожу чрезвычайно эффективной при использовании совместно с приборами психофизического воздействия на мозг -. Это техника сознательного высвобождения эмоций или желаний по мере их возникновения, разработанная Лестером Левенсоном .

страх, депрессии, недовольство, плохое настроение, желание Как утверждал Лестер Левинсон, автор известного «метода Седона», у каждого человека есть над внешним миром и добиться одобрения окружающих людей. . за мириадами форм, подверженных рождению и смерти.

Видеозаписи с моих сессий с клиентами - смотрите и проводите эти же процессы себе. Рассказываю о Седона-методе на сеансе коучинга: Можешь принять этот страх? Решилась бы отпустить этот свой страх? Отпустила бы этот страх? Ничего другого нет, ни прошлого, ни будущего. Можно сказать, что будущее мы создаем тем, как живем в моменте сейчас. Что ты чувствуешь по поводу этой ситуации? Мог бы принять эту эмоцию? Принять тот факт, что ты испытываешь ее. Решился бы отпустить ее?

Мог бы отпустить ее?

Выходя за границы страхов

Он обнаружил, что стоит людям начать расчищать свое прошлое по четырем основным потребностям, как тяжкое бремя, которое они вынуждены таскать, становится легко сбросить, и оно никогда не возвращается. В этой главе более детально изучим четыре основные потребности и займемся письменным освобождением. Интересно отметить, что каждая потребность включает в себя противоположно направленную силу.

которые, по Лестеру Левинсону (автору «Метода Седона»), являются основными составляющими Желание получать одобрение, похвалу, признание, любовь, утверждение в Желание смерти в любо форме. Все НАШИ комплексы, страхи, беспокойства и опасения, любым образом связанные с.

Как правильно разговаривать с мужчинами Ваше имя: Упражнение-медитация на привлечение денег в свою жизнь Просто о Методе Седоны Просто о Методе Седоны Наверное, надо рассказывать о Седона-методе так: Обычный способ отпускать эмоции по Седона-методу 1. Что ты чувствуешь, какую эмоцию? Мог бы принять эту эмоцию? Мог бы принять тот факт, что чувствуешь ее? Любой ответ правильный 3.

Мог бы отпустить эту эмоцию? Любой ответ правильный 4. А отпустил бы эту эмоцию? Если бы это было в твоих силах.

Метод освобождения эмоций

Мужчина Отправлено 09 Июнь - Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или и быть прикованным к постели до конца жизни. Левинсон решил для себя по-другому.

Большое значение имеют и обстоятельства смерти близкого. .. свои эмоции, страхи и желания, что позволяет узнать о них что-то новое. Двойскин Г. - Метод Седоны Метод Седоны - это эффективный способ Когда вы были ребенком, то потеря одобрения родителей и учителей.

Наших инструкторов обучают оказывать стопроцентную поддержку. Лично я пользовался этой процедурой с года, хотя официальный статус инструктора получил позже. Эта процедура — один из моих самых любимых способов применения Метода. Она дает возможность завершить взаимодействие — положительное или отрицательное — с кем угодно, включая и самого себя. С какой стати, спросите Вы, я должен освобождаться от положительного взаимодействия?

Возможно, Вам захочется относиться к человеку, который выступает в качестве объекта данной процедуры, еще лучше, чем в настоящий момент, так что у Вас есть возможность наладить с ним более открытые, искренние и прочные отношения. Мы ежедневно общаемся с различными людьми — мужем, женой, детьми, родственниками, коллегами. Думаю, Вам не хочется перетаскивать тяжкий груз, взваленный на плечи во время прошлого общения с любым из этих людей, на все будущее общение с ним.

Очистительная процедура призвана помочь получить максимум пользы от Седона-Метода и состоит из серии вопросов, которые можно задавать перед, во время или после собраний, встреч или случайного общения — в особенности с трудными людьми. Регулярно работая с очистительными вопросами, Вы постепенно поймете, как серьезно они могут помочь наладить отношения, научиться эффективнее изъясняться, разрешать конфликты и гармонично внедрять освобождение в свою жизнь.

Samadhi Movie, 2017 - Part 1 -"Maya, the Illusion of the Self"